Har tappat räkningen nu på alla kräkningar och diarrer jag torkat under de 2 1/2 senaste dygnen på våra barn. Värst drabbad är Agnes. Önskar man kunde ta över deras onda så de slapp. 😔. I lördags hade jag en timmes brake från all magsjuka och passade då på att åka ut till favvostället Hattaviken på Getterön. En behövlig timma kan jag tillägga! Jag var ute tidigt och var praktiskt taget helt själv med utsikt mot skrivarklippan. I framtiden önskar jag att vi hade en liten båt som kunde ta oss dit ut. 😊 Men idag fortsatt magsjuka men nu börjar det rätta till sig för Agnes men två slagna hjältar har jag här hemma och lillkillen är fortsatt dålig i magen och Agnes har faktiskt kräkt nu vid lunch igen. Ute är det fantastiskt fint väder så jag passade på att köra lite workout mellan blöjbyten och ompyssling. Måste verkligen sluta svulla i mat å godis vilket lätt blir när man går hemma mycket å tar hand om sjuka barn eller själv är sjuk och inte kan träna. Har nog inte kunnat gå på friskis och svettis nu på 1 1/2 månad om inte mer. Nej ska man slippa ligga i vassen i sommar får jag verkligen försöka hålla mig frisk, skärpa till mig med sötsuget och tröstätandet samt stärka min rygg så jag kan börja träna på ordentligt. Tänkte börja med Indoorwalking för att det är skonsamt för ryggen i kombo med att köra styrkeövningar för att stärka rygg och bål. Därefter när det känns bra börja jogga försiktigt. För visst vill man kunna känna sig bekväm i bikini eller ha en bra kondition eller få slippa må dåligt så fort man kommer in i en provhytt och ska prova kläder. Alla andra måsten kommer jag däremot dra ner på. Mår inte jag bra mår ingen bra därför får både man och barn nu stå undan lite för min träning och hälsa. Inte för att jag tänker sluta ta hand om min familj men just nu måste jag börja fokusera på mig själv innan jag både bryter min rygg eller blir helt deprimerad. Vet ju hur bra jag mår efter att jag fått träna. Allt hänger på mig och ingen annan det vet jag.
Mitt mål är satt. Dags att uppnå det!
